小腹すいたときに食っても太らないモノって何かある?

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はーとログ
2019/02/11 20:22
1: 2019/02/05(火)01:21:56 ID:CMi
ワイは魚肉ソを常食してる

2: 2019/02/05(火)01:22:17 ID:lZB
こんにゃくゼリー

4: 2019/02/05(火)01:22:41 ID:CMi
>>2 最近売ってなくね? パチモンしかない

5: 2019/02/05(火)01:23:57 ID:lZB
>>4 マンナンライフのパウチ入りの吸うやつ

6: 2019/02/05(火)01:26:18 ID:CMi
>>5 吸うやつかあ あれ食った気しない気がする

3: 2019/02/05(火)01:22:36 ID:q9I
スイカ

7: 2019/02/05(火)01:26:35 ID:QBd
ラーメン

8: 2019/02/05(火)01:26:47 ID:CMi
>>7 太る…

11: 2019/02/05(火)01:27:39 ID:lJq
豆腐

12: 2019/02/05(火)01:27:58 ID:zrV
基本糖質の少ないものやな チーズ ナッツ系とか 甘いものならシュークリームはわりかし少ない

14: 2019/02/05(火)01:28:23 ID:CMi
>>12 チーズって太る印象だったわ 脂質多いし

20: 2019/02/05(火)01:30:12 ID:zrV
>>14 太る原因は糖質(炭水化物)であって脂質じゃないぞ

26: 2019/02/05(火)01:31:17 ID:CMi
>>20 言うて脂質が脂肪になるんやないの?

37: 2019/02/05(火)01:33:52 ID:zrV
>>26 食べ物に含まれる「脂肪(脂質)」を食べると、「体脂肪」になるというイメージも「脂肪を食べると太る」というイメージにつながっていますが、食べ物に含まれる「脂質」と「体脂肪」は別物です。 脂質を食べると、体の中で消化され、キロミクロンという物質になってすぐに筋肉などでエネルギーとして使われます。 したがって、脂質を食べてもそのまま体脂肪になるわけではないのです。

40: 2019/02/05(火)01:34:31 ID:CMi
>>37 はえーじゃあ脂質気にしないわ

16: 2019/02/05(火)01:28:49 ID:A0C
自分を食えばプラマイゼロやぞ

19: 2019/02/05(火)01:29:59 ID:CMi
>>16 小学生の頃に自分の皮剥がして食ってるやつおったよな

18: 2019/02/05(火)01:29:56 ID:QBd
うどんとかヘルシーやろ

21: 2019/02/05(火)01:30:23 ID:zrV
>>18 炭水化物の化け物

23: 2019/02/05(火)01:30:39 ID:CMi
>>18 うどんは高カロリーで塩分ヤベーって 祖母が入院したときに聞いたわ

27: 2019/02/05(火)01:31:47 ID:QBd
こいつは二本で腹持ち良いから太らんやろ

28: 2019/02/05(火)01:32:09 ID:CMi
>>27 デブが食ってそう

61: 2019/02/05(火)01:43:36 ID:Kcm
ワイは糖質ダイエットはスレが立つたび反対してるで 脂肪の収縮がしやすくなるよう記憶してしまうんやって

62: 2019/02/05(火)01:44:47 ID:CMi
>>61 飢餓状態になって体脂肪ため易くなるとか言うよね

66: 2019/02/05(火)01:46:03 ID:Kcm
>>62 また糖質取り始めたらすごい勢いでリバウンドするしな

63: 2019/02/05(火)01:44:50 ID:q0y
>>61 はぇ~ちな他のおすすめとかはあるんか

68: 2019/02/05(火)01:46:49 ID:Kcm
>>63 ワイは長期的カロリー制限と筋トレ

70: 2019/02/05(火)01:47:43 ID:zrV
>>68 カロリー制限て3食何食うてる?

72: 2019/02/05(火)01:48:12 ID:q0y
>>68 つまりに食べ過ぎは論外として普通に喰って 食べた以上のカロリーを運動と筋トレで消化するってことンゴ?

75: 2019/02/05(火)01:49:33 ID:CMi
>>72 やっぱり運動が一番かあ

65: 2019/02/05(火)01:45:59 ID:Ne3
こういうのはだめなんかな(ステマ) 200キロカロリー以下やで

67: 2019/02/05(火)01:46:41 ID:9pr
ダイエット中のワイにタイムリーなスレ